我国约有650万牛皮癣患者，由于疾病本身特征，有90%以上在冬季饱受牛皮癣困扰，既影响日常生活，也影响了人际交往。牛皮癣患者应积极接受治疗，同时进行自我防护，将牛皮癣带来的困扰降至最低。 >>>>>您是哪种类型的牛皮癣，之前接受过治疗吗？对牛皮癣治疗有何疑问？请点击咨询专家，进行详谈。
 

 
　　冬季引起牛皮癣复发的原因
　　许多患者感觉，冬季牛皮癣极易复发和加重。研究证实，牛皮癣复发和加重可能与气候、温度、湿度等有关。冬天寒冷干燥，户外活动少，导致人体免疫力降低。
　　容易引起牛皮癣病发的因素：
　　抵抗力较差，冬季易得感冒、咽炎等上呼吸道感染；
　　2、喜欢喝酒，或因冬季气温低喝酒御寒；
　　3、喜食辛辣刺激食物，例如：辣椒、大蒜、韭菜等；
　　4、利用食物进补，食用“发”物，例如：牛、羊肉，鹅肉等；
　　5、运动量减少，或基本没有户外活动；
　　6、减少洗澡次数；
　　7、心情大起大落，或作息不定。
 
 

　　做好日常护理，防止牛皮癣加重
　　1．注意忌口，尤其是因食物过敏引发牛皮癣的患者，避免病症复发和加重，应不要食用该食物。
　　2．溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。
　　3．消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
　　4．内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
　　5．在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
　　6．避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。
　　7．需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
　　8．居住条件要干爽、通风、便于洗浴。关联阅读：牛皮癣能治愈吗？
 

　　>>>>>牛皮癣患者因皮损原因，在冬季仍需勤洗澡，并注意洗澡方式，皮肤干燥时可涂抹清爽质地的润肤露。如需了解更多护理方式，请点击咨询，由专家为您制定符合个体需求的治疗护理方式。
 

　　日常饮食应以清淡为主
　　冬令进补，是许多国人的习惯，但是，牛皮癣患者需要注意，过度进补极可能导致虚不受补，日常饮食还是应以清淡为主。
　　1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配
　　如果牛皮癣患者单吃过干食品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。
　　2、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配
　　粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。
　　3、荤、素搭配
　　素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要。关联阅读：牛皮癣去哪里治疗最好

　　长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）提醒：日常护理只是患者自我防护的一部分，想要彻底摆脱牛皮癣困扰，仍需坚持接受治疗。我院首开网上诊疗、专家预约模式，为患者提供方便服务。