对于银屑病患者来讲，在治疗的过程中，如何提高治疗效果是非常关键的。我们都知道，银屑病不易治好，而且治疗时间缓慢，很患者常常因为坚持不下去，之后放弃治疗。提高银屑病治疗效果，缩短治疗时间是每个患者迫切希望的。别担心，长春博润皮肤病医院专家教你四招帮你治疗银屑病。

　　四招提高银屑病治疗效果

　　第一招、注意晚餐。银屑病患者在晚餐时间，应该尽量吃一些容易消化的，不会造成胃肠负担的清淡食品，例如豆制品、适量的鱼及海鲜、少纤维的蔬菜等。这样也是非常有利于银屑病患者的睡眠的。

　　第二招、睡前泡脚。对于睡前用热水泡脚可以使银屑病患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，使入眠时间明显缩短，从而提高了银屑病患者的睡眠质量。

　　第三招、睡前深呼吸。很多患者，都会由于睡前精神兴奋，而导致自己失眠，这是因为人体的喜怒都会引起神经中枢的兴奋或紊乱。使人难以入睡。因此，银屑病患者睡前做做深呼吸，要尽量避免大喜、大怒或忧虑多思，保持情绪平稳。

　　第四招、保证高质量睡眠。对于银屑病患者来讲，应该适当的调节自己的睡眠时间，银屑病患者的睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为准，可根据各人的体质、平时生活习惯等因素而自行调节。其中，午夜12点-2点是人体休息的时间，请患者务必好好的利用。

　　红皮型牛皮癣该怎么治疗？以上就是专家对四招提高银屑病治疗效果的介绍，希望对大家有所帮助，对于银屑病患者而言，一定要及时的去正规医院进行有效的医治，千万不要放任不管，危害是很大的。所以患者都应该选择正规的医院及合适的护理方法，将病魔彻底击败。