牛皮癣日常护理“三宜二忌

 寻常型牛皮癣是临床上最为常见的类型。初起为红色丘疹或斑丘疹,以后逐渐扩大或相互融合,形成边界清楚的斑片,表面覆盖银白色鳞屑,轻轻刮除鳞屑后显露光滑的薄膜,再刮后可出现多个细小出血点。上述鳞屑,薄膜和点状出血是寻常型牛皮癣的三大临床特征。寻常型牛皮癣可发生于身体的任何部位,呈对称性分布,好发于膝、肘关节伸侧和头部,少数病人的指(趾)甲呈点状(顶针状)凹陷。临床上有急性进展期、静止期和消退期。

 
 
进展期:特点为皮疹多呈点滴状,色泽鲜红而发展迅速,鳞屑较多,易脱落,多有瘙痒感觉。正常皮肤如受到外伤等刺激后,可继发为牛皮癣皮损,医学称之为同形反应。
 
静止期:病情保持于静止阶段,无新疹出现,旧疹也不见消退。
 
退行期:皮疹缩小,逐渐消失。皮疹消退后,可遗留暂时性色素减退或沉着斑。
 
长春博润皮肤病医院(长春博润皮肤病医院)临床专家特别强调:寻常型牛皮癣患者在日常生活护理中要特别注意“三宜二忌”。
 
一宜多吃具有预防和辅助治疗的食物
 
日常生活中,具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多,易感冒者可每日喝一碗鸡汤,鸡肉中含有人体必须的多种氨基酸,特别是所含的半胱氨酸可以增强机体的免疫力。要多吃含锌的食物,锌是人体不可缺少的微量元素,人体中许多中酶必须有锌参加才能发挥作用,对调节免疫力功能十分重要。增加维生素的补充,新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素,如胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多,大豆芽、花生等含维生素B较多。维生素C是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护人体器官,西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。
 
二宜多食碱性食物

 
健康人体组织和体液是呈弱碱性的,这种碱性环境不利于病毒等微生物的繁殖。酸性体质会使人疲倦、记忆力减退,使机体的抵抗力降低。 因此,维持机体的碱性环境对防治感冒十分重要。牛皮癣患者可以多食用蔬菜、水果、奶类、豆类等食品,这些食物含钠、钾、钙、镁等元素较多,能使人体组织、体液呈碱性。适当多食碱性食物对感冒的防治十分有效,而肉类等高脂肪饮食则应尽量少食。
 
三宜多吃清淡饮食

 
“三高”饮食会降低人体的免疫力,饮食过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,降低干扰素等抗病因子分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等,易消化,营养丰富,适合经常感冒的牛皮癣患者食用。感冒时,体质减弱,消化能力降低,应尽量避免食用难消化而油腻的食品,应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、鱼类,不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。
 
一忌三高食品

 
长期吃高脂肪、高蛋白、高糖等“三高”食品,会降低人体免疫功能,容易引起感冒。食用过多的糖,不仅会导致食欲不振,脾胃虚弱,还会导致体内失水,引起口干舌燥及上火症状,从而易发生上呼吸道感染。
 
此外,过多吃糖,也会加重儿童缺钙和维生素B1的消耗,致使体弱多汗,免疫力下降,反复出现感冒。
 
二忌偏食
 
偏食可引起维生素C、维生素A缺乏。维生素C是一种水溶性物质,可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状,还可以缩短病程。维生素A是一种脂溶性物质,可以稳定人体上皮细胞膜,维持皮肤和黏膜结构的完整,增强人体免疫功能。
 
 
从事牛皮癣医疗和科研工作30余年的罗宝权主任说:“牛皮癣难治是大家都知道的,但是牛皮癣并非不可治愈”,对于患者来说无疑是一颗“定心丸”。最重要的就是要有一颗平静的心态,哀莫大于心死,心都死了病怎么能治好呢,其次选择我们长春博润皮肤病医院(长春博润皮肤病医院)接受最专业、最科学、最个性的治疗,用最低的费用达到最佳的治疗效果。

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