冬天怎么避免牛皮癣复发?牛皮癣是一种皮肤顽疾，有些患者经过多方治疗后终于摆脱了折磨自己许久的牛皮癣，可是到了冬季，病情却又复发了，让患者的身心再一次受到打击。那么，冬天怎么避免牛皮癣复发?相信这也是无数患者想要知道的，下面就由吉林牛皮癣医院专家作出解答。

　　冬天怎么避免牛皮癣复发

　　专家表示，冬季避免牛皮癣复发应注意以下几方面：

　　1。预防感冒

　　冬季是感冒的多发季节，而感冒发烧很容易让牛皮癣复发。因此，冬季预防牛皮癣要避免感冒，注意穿衣保暖，外出时做好防护措施。此外，还要适当锻炼，增强身体对细菌和病毒的抵抗力。尤其是儿童和老年牛皮癣患者，自身体质较弱，很容易出现感冒、咽喉感染等导致牛皮癣复发，因此要格外注意。

　　2。预防损伤

　　皮肤损伤和皮肤感染是造成牛皮癣复发的一个重要因素，皮肤损伤后还容易发生牛皮癣的同形反应。因此，冬季牛皮癣患者在日常生活中要注意避免皮肤损伤，减少皮肤发生感染的机会。

　　3。禁忌烟酒

　　有研究表明，每天吸烟超过15支的人患上牛皮癣的几率要高于从来不吸烟的人，并且吸烟越多，发生牛皮癣的危险就越大。冬季往往气候干燥，吸烟饮酒也会导致牛皮癣复发。因此，牛皮癣患者应禁忌烟酒，养成良好的生活和饮食习惯。

　　4。避免情绪波动

　　冬季天气阴沉，人的心情也较为压抑，尤其是牛皮癣患者的心理压力较大，生活中不如意就会产生过大的情绪波动，而不良的情绪就容易引起牛皮癣复发。因此，为了避免牛皮癣复发，患者应学会调节自身的不良情绪，合理发泄，保持心情舒畅。

　　顽固牛皮癣能治愈吗？冬天怎么避免牛皮癣复发?以上就是简单介绍，希望对您有所帮助。专家提醒，牛皮癣患者生活中多加注意，谨防复发，安然的度过这个冬季。如果您还有其他疑问，可点击专家在线咨询。