牛皮癣的发病通常具有明显的地域差异性，我国北方患病率明显高于南方，我国绝大多数为汉族，南北差异在于，气候，日光照射的时间，生产劳动和生活习惯等环境因素不同，南北地域差别反映了环境因素，而种族差异反映了遗传因素，多数学者认为，与其他与遗传有关的疾病相比，遗传因素在牛皮癣比在消化道溃疡更为重要，而不如糖尿病，唇裂或腭裂等疾病，因此牛皮癣患者一定要注意做好日常保健工作。

    牛皮癣常识有以下方面的介绍：

    1）除了V字锻炼之外，悬空椅子蹲马步法也是非常常见的办公室健身方法。具体动作：尽量站直身体，双肩放松。脚趾上翘触及鞋面，使脚部保持平稳。背部保持直立，臀部下蹲悬空，与座椅保持2.5厘米距离，每次保持马步10秒，再重复动作。运动就存在速度的问题，负荷和速度之间有着密切关系，负荷越大，速度就越小。

    2）一般的头部银屑病患者，都是因为头部皮肤细胞失调所导致的。头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全，即会以片状剥落。严重影响美观，因此很多银屑病患者对此苦恼不已。在此，长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）的专家指出：患了银屑病不要着急，要放松心情，保持良好的心理状态。

    3）牛皮癣患者要注意饮食健康，多补充营养。蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等都是牛皮癣患者不可缺少的营养。牛皮癣饮食要注意卫生，蔬菜水果要洗净；饭前洗手，饭后漱口刷牙；锅碗筷勺等餐具要清洁、消毒。牛皮癣患者要注意生活中的小细节，对于预防牛皮癣是有很大帮助的。

    长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）医院是治疗牛皮癣的专业医院，我院专家提醒牛皮癣患者：良好的心态无论是对于牛皮癣的预防还是治疗都有很重要的作用。紧张消极的精神状态只会给牛皮癣的预防或治疗雪上加霜，加大治疗难度，加长治疗时间，增加治疗消耗。长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）医院咨询电话：0851-85509120。