预防牛皮癣有哪些措施？随着社会环境的日益改变，雾霾现象的日益加重，人们受到了很多疾病的威胁，而皮肤作为抵抗外界的第一屏障，更是受到了严重的危害，牛皮癣就是其中的一种表现形式。大家都知道，牛皮癣是一种破坏外在形象的皮肤顽疾，因此很多人害怕受到牛皮癣的纠缠，对此博润吉林牛皮癣医院专家指出：要想远离牛皮癣，就要做好预防措施。

　　那么，预防牛皮癣有哪些措施？吉林牛皮癣医院专家提出以下几点建议：

　　1、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

　　2、预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

　　3、避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。

　　4、保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。推荐阅读【哪些药物治疗红皮型牛皮癣有效】

　　通过上述关于“预防牛皮癣有哪些措施”的介绍，相信大家对此都了解了。另外，人们在生活中还应该养成良好的生活习惯，并且 进行适当的体育锻炼，提高抵抗力，这样才能更好的保持身心健康。